Färdighetsträning
Färdighetsträning är en viktig funktion inom DBT. Här hittar du lästips och information.
Manualen för färdighetsträning
DBT Skills Training Manual, Second Edition. Linehan, 2014.
Hemsida där alla färdigheter beskrivs:
www.hanterakanslor.se
Färdighetsträningen innehåller följande fyra moduler:
- Medveten närvaro
- Känsloreglering
- Relationsfärdigheter
- Att stå ut när det är svårt
Sidan är under uppbyggnad.